Méthode Renata França
Méthode Renata França
Drainage Lymphatique Renata França
Qu'est-ce que la méthode Renata França ?
Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Ce massage permet d’accélérer le fonctionnement du système lymphatique pour éliminer ce qui l’empêche de fonctionner correctement.
Le drainage lymphatique méthode Renata França consiste à drainer le corps dans son intégralité : les membres inférieurs, l’abdomen, les membres supérieurs et le dos.
Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporels, combattant ainsi la cellulite.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Les bienfaits du drainage lymphatique Renata França sont nombreux et les effets sont visibles dès la première séance !
Ils peuvent être constatés à différents niveaux :
- Réduction des œdèmes (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
- Activation de la circulation sanguine
- Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)
Des séances régulières de drainage lymphatique permettent donc :
- de « dégonfler » la silhouette
- de réduire la rétention d’eau
- de soulager les jambes lourdes
- de renforcer le système immunitaire
- réduit l’aspect peau d’orange
- bienfaits circulatoires
- réduit les amas graisseux
- aide à éliminer les toxines
- raffermit la peau
- remodèle les cuisses les hanches, et autres parties du corps
- action amincissante immédiate
- désengorge les cellules, etc.
Comment optimiser les bienfaits du drainage lymphatique ?
Pour optimiser les résultats du drainage lymphatique méthode Renata França, et profiter des bienfaits sur le long terme, avoir une bonne hygiène de vie est indispensable. Il est donc conseillé de :
- Bien s’hydrater (si le corps manque d’eau, il va la stocker par peur d’en manquer)
- Manger équilibré (éviter les produits ultra-transformés, les produits sucrés, réduire la consommation de sel…)
- Pratiquer une activité physique régulière (le sport active le retour veineux)
- Améliorer la qualité de son sommeil (le système lymphatique a besoin de repos)
- Travailler sur son stress au quotidien, réduire l’anxiété
Avant et après la séance, il est souhaitable de :
- Boire au minimum 2 Litres d’eau par jour pour bien drainer et éliminer les toxines (le corps a besoin de votre aide)
- Ne pas boire d’alcool la veille du soin ni dans les 3 jours après la date du soin.
- Manger léger, peu salé et peu sucré dans les 3 jours qui suivent la date du soin.
Drainage lymphatique : quelles sont les contre indications ?
Avant de se lancer dans une séance de drainage lymphatique méthode Renata França, certaines contre-indications sont à connaître :
- Toxoplasmose et tuberculose active
- Asthme
- Diabète
- Hyperthyroïdie
- Insuffisance rénale
- Maladies chroniques
- Maladies malignes et auto-immunes (cancer, SIDA, leucémie, etc.)
- Érysipèle (streptocoque, staphylocoque, etc.)
- Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
- Problèmes cardiaques
- Maladie infectieuse (grippe, fièvre, cystite, rage de dents…)
- Vaccin de moins de 15 jours
- Grossesse de moins de 3 mois
- Femme non réglée
À noter que ce massage est ouvert aux femmes enceintes de plus de 3 mois, et ce, jusqu’à la fin de la grossesse, sauf la contre-indication médicale.
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de réaliser un drainage lymphatique, quel qu’il soit.
A quoi vous attendre ?
Petite vidéo youtube
Séance 60 minutes
150 €
5 Séances
650 €
Remodelage
Le remodelage a été conçu par Renata Franca en complément du drainage lymphatique.
Il existe une différence entre ces deux soins : le remodelage travaille en profondeur sur le système sanguin.
Il est destiné à celles et ceux qui ne souhaitent pas « sécher » ni « détoxifier » leur organisme, de sorte que le remodelage corporel permet de « redessiner » et « compacter » votre silhouette sans « fondre ».
Ce nouveau soin s’exerce sur un corps préalable “drainé” ou ne présentant pas de rétention d’eau.
Pour deux raisons :
- Le Remodelage peut être plus “douloureux” si le patient fait de la rétention d’eau.
- Le Remodelage ne “tient pas” sur un corps qui “stocke” encore des amas graisseux.
Ce soin est un alliage de techniques manuelles dont la principale caractéristique est : la réalisation de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps avec une attention très spécifique réservée aux zones des hanches, cuisses et fesses.
Techniques employées : le malaxage, le pincement et le glissement, torsion, friction…
Ce massage permet d’obtenir des résultats surprenants car il a été conçu pour modeler les adipocytes, c’est-à-dire déplacer la “graisse” au “bon endroit”.
Le but étant d’affiner la silhouette en redessinant les contours du corps.
Grâce à cette technique, les formes sont nettement plus galbées, des capitons moins visibles et une cellulite réduite.
Ces manœuvres promettent une silhouette plus sinueuse.
Séance 60 min
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